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Rat und Hilfe im Alltag. Langfristig sollte die Ernährung auf eine gesunde Mischkost entsprechend dem Kalorienbedarf und den Der tägliche Kalorienbedarf.
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Die richtige Ernährung ist der erste und wichtigste Schritt zu einer guten Gesundheit und ausgeprägtem Wohlbefinden im täglichen Leben.
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Dabei kann es sich einerseits um die Big4 handeln, worunter Brennwert, Kohlenhydrate, Proteine sowie Fette verstanden werden.
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Was man unter im Verkehr oder in der Werbung genau zu verstehen hat, kann eigentlich offen bleiben.
Die richtige Ernährung ist der erste und wichtigste Schritt zu einer guten Gesundheit und ausgeprägtem Wohlbefinden im täglichen Leben.