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Kaum zu glauben, aber wahr - zwei Tage Diät reichen, um die Pfunde purzeln zu lassen. Das Konzept hinter der 5:2-Diät ist einfach.
Bei der 5 zu 2 Diät hat man sich mit den Rezepten an eine bestimmte Kalorienvorgabe. Die Erfahrungen mit der 5 zu 2 Ernährung sind generell positiv.
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Richtig abnehmen, aber wie? Welche der vielen Diäten hält, was sie verspricht. Welche Diät schadet nur? FOCUS Online hat 55 Programme zum Abnehmen verglichen.
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Ernährungsplan für eine 5-tägige Detox Diät. Ein großes Stück Ananas und ein ungesüßter Soja-Joghurt mit etwas Agavendicksaft und 1 EL Haferflocken.
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5-Faktor-Diät: Die Diät mit der Zahl Fünf. Die Grundzüge dieser 5-Faktor-Diät kann man sich gut merken, denn bei dieser dreht sich alles um die Zahl Fünf.
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Es ist nicht nur Eiweißreich, sondern auch Kalorienarm, also ideal für die 5 zu 2 Diät. 2 EL Essig (6 kcal) 0,5 EL Sonnenblumenöl (55 kcal) 274 Kalorien.
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